CUANDO SE ROMPE EL CORAZÓN / WHEN IS BROKEN HEART

Las personas entran en una profunda tristeza y depresión, muchas veces se refugian en drogas, alcohol, en vicios y en general en lo que les pueda hacer “olvidar” por un pequeño instante el dolor que se siente en el corazón, rayando en la propia muerte. Yo misma lo he vivido.
Que es lo que pasa en el interior cuando estas emociones reales se toman posesión de nuestra vida y hasta la dirigen, bueno aparte del daño físico al llevar nuestro cuerpo a un nivel máximo de estrés, lo cual es bastante grave, esto baja nuestras defensas y permite que muchas enfermedades se apoderen de nuestro organismo.
Si vamos más allá, nuestro espíritu se aturde porque no entiende lo que sucede en ti, ya que el sabe que no es necesario ese dolor ni esa aflicción. El espíritu sabe que no hay separación, que todos somos uno y que no es necesario hacerle daño al cuerpo por una “pena de amor”.
Es importante entender que el dolor que se genera de estos sucesos es por un paradigma que nos vendieron en tiempos pasados donde la gente se “debía morir de amor”, eso no es amor realmente es apego, necesidad, confusión. El amor por su verdadera esencia no causa dolor causa alegría.
Lo que duele es el sentimiento de abandono, el sentir que otra persona tiene el poder de hacernos felices o no. Esto solo aleja más a esa persona, y es normal, tomar la responsabilidad por la felicidad de otra persona es una responsabilidad muy grande. La cual es muy difícil que se asuma por largo tiempo. El sentimiento de abandono es muy grande y duele, pero es porque nos hemos abandonado a nosotros mismos, y centramos nuestra vida en otra u otras personas.
La mejor manera de sanar estas heridas y lograr que nuestro corazón deje de sufrir es llegando a entender que nacimos como seres perfectos y completos. Las personas con las que interactuamos vienen a nuestra vida por algunos lapsos de tiempo, solo son compañeros temporales de nuestro camino. Eso incluye padres, hermanos, hijos, pareja, etc. Y son personas maravillosas sin duda con las que generamos sentimientos valiosísimos, pero nuestra vida es única y solo viviendo sin apego pero con convicción, podemos evitar salir heridos.
Cuando entregamos nuestro “poder” a otra persona o personas, y las creemos más valiosas que nuestra propia vida, estamos dejando de ser y por tanto exponiéndonos a ser lastimados por otros aunque no lo quieran hacer. Es por eso que es importante antes de iniciar una relación nueva con una persona, sea en el aspecto romántico o el aspecto simplemente de amistad o negocios, es necesario ver al interior y fortalecerse lo suficiente para que nada ajeno a cada uno tenga la capacidad de lastimarnos, así ese sufrimiento in necesario se puede evitar y de esta manera asumimos nuestro poder y responsabilidad por lo que decidimos sentir y permitir que nos lastime o no.
Si este escrito te sirve para sentirte mejor me alegro pero sobre todo considera que lo puedes hacer llegar a alguien que lo pueda estar necesitando.

People come into a deep sadness and depression, often take refuge in drugs, alcohol, in general services and what they can do "forget" for a little while the pain felt in the heart, bordering on own Death. I myself have lived.
That's what happens inside when these real emotions take over our lives and to direct, well apart from physical damage to our bodies carry a maximum level of stress, which is quite serious, this lowers our defenses and allows many diseases from taking over our body.
If we go further, our spirit is confused because he does not understand what happens to you, and he knows that it is not necessary that pain or that affliction. The spirit knows no separation, we are all one and you do not need to hurt to the body by an "unrequited love".
It is important to understand that the pain is generated from these events is a paradigm that we sold in the past where people "must die of love", that's not really love addiction, need, confusion. The love of your true essence causes painless joy.
What hurts is the feeling of abandonment, feeling that another person has the power to make us happy or not. This only further away that person, and it is normal to take responsibility for the happiness of another person is a big responsibility. Which is very difficult to take a long time. The feeling of abandonment is very large and painful, but it is because we have abandoned ourselves and focus our lives on another or others.
The best way to heal these wounds and make our hearts stop suffering is coming to understand that we were born perfect and complete beings. The people that come into our lives interact for some periods of time, they are only temporary companions of our way. That includes parents, siblings, children, spouse, etc.. And no doubt are wonderful people with valuable feelings we generate, but our life is unique, just living without attachment but with conviction, we can avoid getting hurt.
When we give our "power" to another person or people, and we believe more valuable than our own lives, we are ceasing to be and thus exposing us to be hurt by others even if they want to do. That's why it is important before starting a new relationship with a person, either in the romance or friendship or just looking business, you need to look inward and become strong enough for anything outside everyone has the ability to hurt, so that suffering can be avoided in need and so we assume our power and responsibility so we decided to allow ourselves to feel and hurt or not.

If this paper serves you to feel better but I'm glad all consider what you can do to get to someone who can be in need.